Как наладить режим сна и бодрствования у ребенка в 1 месяц

От вас пока сильно зависеть ничего не будет🥹 просто держитесь, и спите с малышом, когда он спит. Удачи вам✊🏼✊🏼

У них пока не вырабатывается мелатонин который отвечает за сон, поэтому совсем рано

Ближе к 3мес можно наладить

рано еще для режима. С 2-3 месяцев начнет ночью дольше спать, а днем 2-3 раза по 1-2 часа