elmira_02
Эльмира·Мама дочки (1 год)
Какие крупы можно давать ребёнку: список и рекомендации
Подскажите пожалуйста, какие крупы вы используете в рационе ребёнка? Я варю рис, гречка, овсянка, полента, пшено, иногда кус-кус, манка, булгур и ячневая крупа. А вот можно использовать ли полбу,, перловку, чечевицу? Или рано еще их? Хочется немного разнообразить рацион, с гарниром всегда проблема.
Можно конечно)))
На чечевице красной часто суп тыквенный варю)
Еще бекон взрослым добавляю, деткам курица)
Перловку плохо едят и муж тоже. Поэтому только в рассольник использую.
1) кукурузная полента — как жёлтая манка, дети уплетают за обе щеки на завтрак
2) гречка
3) рис
4) пшено
5) горох, иногда могу использовать нут (гороховый суп чаще)
6) Овсянка редко (сама не люблю)
7) ячневая
8) пшеничная есть еще (у моих аллергия — не даю)
9) иногда могу льняную кашу — но они её едят без удовольствия😁 поэтому прикрываем 2 ложки каши и стакан йогурта
10) рис+пшено "дружба"