Как снизить аппетит и перестать заедать эмоции

Тренировки, и от стресса и от веса поможет

Ой , моя больная тема . Я когда работала втихаря от мужа накопила себе 1200 долларов . Из них осталось 200 . А 1000 я в течении года просто проела . Покупала всякие вкусности себе одной , заказывала еду , чтобы не готовить лишний раз . Делала это все , когда сил вообще ни на что не хватало . Так что понимаю вас

Если заедаете эмоции, то способ решить эту проблему - терапия с психотерапевтом