Какой витаминный комплекс выбрать после родов: советы мам

Никакой) лучше всего есть хорошо и пробиотики для жкт, мне так нутрициолог и терапевт говорили, помогло. Энтеролактис плюс пила месяц и витамин Д. Когда волосы на 3-5 месяц сильнее чуть падали добавила б комплекс от нсп

Солгар или Элевит

Тоже пила от Солгар комплекс, мне врач говорила продолжать тот же самый, что и во время беременности пила, Пренатабс. Еще можно их Тройную омега-3 950 мг добавить.

Мне такой помог не рассыпаться

ссылка

Фемибион долгое время пила ,потом на пренатал перешла дешевле

Мне муж супрадин купил, пока норм

Некоторое время продолжала пить Элевит, а потом перешла на отдельные витамины, сдав анализы на дефициты

Если на гв -Солгар для кормящих.

Если нет - отдельные витамины лучше и дозировки выше,чем в комплексах.

Но это конечно же обязательно по дефицитам.