Вздутие и боль во втором триместре: что делать и когда пройдет?

Когда уже отпустит это бесконечное вздутие😭 как я устала просыпаться с адской болью от этого, матка вся как камень, повернуться даже больно, потом встану, похожу и проходит🤦🏼‍♀️ второй блин триместр, должен уже прийти кайф, так нифига😭 завтра тду к гастро, надеюсь хоть что-то мне порекомендует