Как наладить режим дня после травмы: советы мам

Просто пока девочка у мамы, а я лежу с гипсом

Мой режим стал настолько тупой🤦‍♀️

Ночью не сплю ложусь обедом. Вечером встаю маму встретить она меня покормит и уходит я дальше ложусь и среди ночи просыпаюсь 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ и что вы думаете только что проснулась теперь буду куковать