У меня от воды изжога, я готовлю пудинги из семян чиа. 5 минут вечером на это трачу, а с утра меня ждёт очень вкусный и полезный завтрак) ну и результат результативный)))
2 столовые ложки семян чиа залить 60 мл молока или сливок( холодными) перемешать в течении 30 секунд, сверху 1-2 столовые ложки овсянки,сверху 2 чайные ложки кокосовой стружки, 1 чайная ложка мёда, и если есть посыпать орешками любыми. И поставить в холодильник на ночь. Получается прекрасный десерт-завтрак после которого долго не хочется есть)
Тёплую с минеральную воду с магнием. Правда я не могу такое пить 😅 вообще минералку могу только холодной, а вроде так не желательно делать) От запоров слабикап принимала, хорошо помогал
Запись из каналаБеременность
S·
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Донат
Виктория ·
Многодетная мама (5 детей)
Да,донат магния
Альбина··
А сколько в день?
Виктория ··
Многодетная мама (5 детей)
я выпивала всю бутылку в течении дня и киви ела
Лианочка·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Слишком дорого получается эта вода.
Я один раз её взяла, потом уже купила Форлакс.
Тьфу тьфу 2 пакетика в день, пока хожу нормально
Альбина··
Вот я тоже на форлаксе
Лианочка··
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
сколько пьете пакетиков? И как нормально ходите сейчас ?
K..·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
Мне Донат вообще мимо, ни об запоров, ни от изжоги не помог. Форлакс 👍🏻 и киви в рацион добавить.
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня от воды изжога, я готовлю пудинги из семян чиа. 5 минут вечером на это трачу, а с утра меня ждёт очень вкусный и полезный завтрак) ну и результат результативный)))
Laysan🤍··
Поделитесь рецептом пожалуйста 🙂
Ирина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@ibragimova92, с удовольствием)
2 столовые ложки семян чиа залить 60 мл молока или сливок( холодными) перемешать в течении 30 секунд, сверху 1-2 столовые ложки овсянки,сверху 2 чайные ложки кокосовой стружки, 1 чайная ложка мёда, и если есть посыпать орешками любыми. И поставить в холодильник на ночь. Получается прекрасный десерт-завтрак после которого долго не хочется есть)
Laysan🤍··
спасибо большое 😊 попробую
Лия·
В ожидании первенца
Донат помогает в целом, если пить с утра натощак и плюс немного подогреть в микроволновке
Но я его пила ранее года 3-4 назад курсами и сейчас он меня не берет 😂 хоть бутылку выдуй
Ася·
С форлаксом
Мария·
Тёплую с минеральную воду с магнием. Правда я не могу такое пить 😅 вообще минералку могу только холодной, а вроде так не желательно делать) От запоров слабикап принимала, хорошо помогал