Почему после общения с новыми людьми возникает тревога и опустошение?
Коротко о том, как на меня действует общение с новыми людьми
Сегодня ко мне пришла помощница, и мы с ней как-то заобщались и узнали друг друга немного ближе. Она мне рассказала свою историю, и мне стало ее очень жалко. Ей пришлось оставить ребенка, которому нет даже года, у мамы в другом городе, чтобы обеспечить себя и отправлять деньги на обеспечение ребенка💔 Сама она мне понравилась, очень приятная была. Но все время после ее ухода чувствую сильную тревогу и опустошенность внутри. Будто меня в одно мгновение подменили
Возможно это мой страх подпустить к себе близко человека: у меня практически нет подруг, есть только знакомые девочки, с которыми я изредка поддерживаю общение, но их тоже очень мало. Или это из-за моей сильной эмпатичности, и я слишком близко к сердцу восприняла ее ситуацию и чувствую обязанной ей помочь (не подумайте, мне не сложно это сделать). Или это просто моя общая усталость так подействовала именно сегодня
В общем и целом, пока не понимаю, что конкретно на меня так повлияло
Мне стало интересно, бывает ли у кого-то такое состояние после общения с людьми? Или я слишком запариваюсь?🫠
Комментарии
Раньше переживала, измеряла на себе чужие проблемы, близко к сердцу воспринимала. Потом поняла, что меня не хватает на всех и так долго я не протяну.
Честно бывает
Будто 'совесть мучает что ли.
Хочется чем то помочь , в то время, Когда мне самой нужен помощь.. Пусть Всевышний ей облегчит Аминь 🤲
Вы прям меня описали
Когда была моложе ,было много подруг ,и все сводилось к депрессивному состоянию,после общения с таким количеством людей.Какие-то их проблемы ,болезни детей ,финансовые проблемы ,все меня тяготило так будто бы это переживаю я .Постоянный страх ,куча мыслей и тревога .
Странно это звучит конечно со стороны .
Потом я сделала определенные выводы сузила круг общения до минимума ,сейчас только мама ,сестра и просто знакомые .
И Альхамдулиллях мне стало легче жить .
Да, я тоже по натуре эмпат и мне тяжело из-за этого. Я даже злейшему врагу помогу, если он попросит. Очень тяжело такой быть. То есть я могу кого-то ругать, да даже обматерить могу если меня заденут, но тут же помогу этому же человеку 🫠 а с другой стороны, если у меня нет настроения, то я его испорчу всем вокруг. И всё из-за эмоциональности такой. Вот мужу плохо/грустно и мне плохо/грустно, ему хорошо и мне хорошо 🫠
@radjabova95, у меня на вас «кмс по боксу»🤣🤣🤣но я помню пост 😆
Я тоже такая 🥺
Вот когда вижу таких людей или вижу как человек хочет какую то вещь,прям готова все отдать,ради их улыбки,а вот на себя все время потом да потом,когда им хорошо,у меня такое настроение бешеное становится
Наверное это и есть настоящий смысл садака, у многих это просто для галочки в праздник делается, а когда у человека от чистого сердца на самом деле идет желание помочь, разве это не милость Всевышнего такое сердце? Думаю без таких людей этот мир совсем бы прогнил
Бывает, но не со всеми. А когда бывает, я внезапно прекращаю общение.