Как не срываться на близких, когда всё раздражает?

Минус моей работы в том , что если меня что то огорчит или разозлит , я срываюсь на родных 🫠

Просто спокойно кроила ткань , и тут огрооомный выгорелый квадрат на ткани. Всеееее, я как собака 🦮