post image 1
post image 2
post image 3

Сегодня снова без срыва 😊😉

За кадром еще тарелочка небольшая супа с консервой килькой с рисом💔

Боже какой вкусный "бомжатский" суп🤣🤣🤣🤣

Сегодня ну очень вкусно мне было.

1200 ккал

Б 81( почти моя норма)

Ж 38(😏)

У 114

Кто что любит кушать.

Давайте меняться рецептами может давно забытыми ☺️

9

Комментарии

Таня·Мама сына (3 года)

Подскажите пожалуйста модель своего телефона 🙏 очень чёткие кадры

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

Такой модели нет в наличии но бренд Huawei

Супер камера

Смотрите аналогичные моему Pura 70 или 80

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (3 года)

@163anechka спасибо 🙏

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (6 лет)
стикер
Нравится Ответить
·Мама сына (3 года)

А почему нет желтков?) Они как-то сильно повредят?

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

В каком желтке по 5 гр жира

У меня уже лимит

Нравится Ответить
Анна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)

А что за суп?

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

С килькой в томате )

Нравится Ответить
Angelina·Мама троих детей

Я сегодня на интервальном голодании и тут твой пост....ааааа хочу похудеееть

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (2 года)

Я капустный салат сделала: капуста+морковь +соль пожамкать, добавить уксус, прогреть немного в сотейнике, чтобы капуста дала сок и потом добавить сах зам по вкусу. Минимум часа два дать постоять и можно кушать к любому мясу или гарниру)

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Держитесь! ❤️❤️❤️

Мне новогодняя селёдка свекрови снится ночами. Но я не ем вечером. Держусь.

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Я из томатной кильки обожаю

Нравится Ответить
Александра·Мама дочки (1 год)

Какая ты умница 🙌

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

Держусь как могу

Нравится Ответить
Ам🌺·Мама троих детей

Когда худела очень любила салат с тунцом , просто , вкусно и белково

Тунец консервированный, яйца , салат айсберг , огурец

Я заправляла майонезом, так как входила в кбжу и добавляла перчика

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (7 лет)

Я все виды салатов перебрала) топ тёплый со стеклом говядины или куриное филе

Заправка масло

Овощи

Нравится Ответить
Настя·Мама сына (10 лет)

Блииин, сууп, я так люблю его, но очень давно не ела

Нравится Ответить