Как массаж борется со стрессом через гормоны: биохимия счастья

Как же массаж прогоняет стресс?

Дело в гормонах!

После хорошего массажа, вы наверное замечали мир кажется добрее, а проблемы — решаемее? Это же не просто субъективное ощущение. Под вашей кожей и мышцами идет настоящая биохимическая битва между гормонами стресса и счастья!

Злодей: Кортизол

Это— наш главный "гормон стресса". Когда мы в напряжении, его уровень зашкаливает. Он мешает спать, вызывает тревогу и держит мышцы в тонусе, готовые к бегству или борьбе.

Герои: Эндорфины, Серотонин и Дофамин

А это— наша команда спасения! И массаж — их супероружие.

· Эндорфины — природные "обезболивающие" и "антидепрессанты". Массаж стимулирует их выброс, создавая ощущение легкой эйфории и благополучия (то самое "блаженство" после сеанса).

· Серотонин — регулятор настроения, аппетита и сна. Массаж помогает его выработке, даря вам спокойствие и гармонию.

· Дофамин — гормон мотивации и удовольствия. Он дает то самое приятное чувство награды и удовлетворения 🥰

Приглашаю вас на сеанс биоэнергетического массажа в свою студию 🤗 Массаж при помощи БЭМ (биоэнергомассажёра) это абсолютно безболезненная и безопасная процедура! Даже наоборот - мягкое воздействие тока через перчатки, как лёгкие мурашки по коже, например, от прикосновений любимого человека 🥰💞

Выбрать процедуру и записаться можно по телефону 89372113956 или в личные сообщения Машуля Голосова

Канал в телеграмме t.me/massag_bemtlt

Сообщество ВКонтакте vk.com/massag_bemtlt

Подписывайтесь 🤗