Минус 5 кг за месяц: как я меняю питание и образ жизни
Месяц моей работы над собой почти минус 5 кг. Сложно идти, но иду, хочется порой не тренироваться, но иду и делаю. Как вам мои изменения?
Работаю с наставником по питанию и зож, пью коктейль утром и чай, так же полное изменение меню - «здоровая тарелка»
Комментарии
Не советую вам эту компанию моя золовка после их этих коктейлей и много всего сначала похудела потом ещё больше поправилась . И тысячу болячек себе заработала. Поверьте это правда.
Наставник по питанию у Вас кто? И сколько платите?
Мой консультант - в команде Herbalife. Я сама пользуюсь их программой питания и вижу реальные результаты: минус в весе, больше энергии и нет срывов. Стоимость зависит от набора, но всё подбирается индивидуально. Если интересно, могу дать контакты. Что мне нравится полное сопровождение и ежедневный контроль, у нее в команде есть еще и врач эндокринолог, если есть какие то проблемы тоже можно с ней проконсультироваться можно, была инсулинорезистентность, сдавала анализы, щас под контролем и буду снова через пару месяцев сдавать
Красотка , аплодирую 👏 вам стоя ♥️😘✨