Массаж промежности при беременности: стоит ли делать?

Question

Кто нибудь делал массаж промежности?
Раньше о таком и слыхать не слыхивала 😅
А тут читала ,что девочки делают. В гугле посмотрела,что за массаж такой. Ну такое себе если честно🥴

Умм Умар · Answer

Делала промасливание с 20 недели, с 30  по массажным линиям

Занятие так себе, но хорошая причина от разрывов. Я родила 4 кг, внутренние разрывы были, сверху порвалась😂 но промежность целая 🫢

Elya · Answer

@ymm.ymar, короче попробую))это перед зеркалом делать?и как удобней всего?лежа сидя?)
Пить коллаген пора бы конечно,но тошнота 🤢 не даст это сделать

Умм Умар · Answer

@eueue мне было удобно на корточках и лёжа. Зеркало думаю не надо, вы ведь всё чувствуете 😁

Я в основном костный бульон пью, но в беременность мясо есть не могла и его не пила соответственно

Elya · Answer

@ymm.ymar, попробую)спасибо за совет) у меня именно от говядины изжога,тоже не могу есть,бульон иногда могу поесть)

Массаж промежности при беременности: стоит ли делать?

Комментарии