Наташа
n_levkov
Наташа ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как перевести ребенка на один дневной сон: режим дня малыша

Девочки . Напишите пожалуйста распорядок дня или режим у мелких . Не понимаю переводить на один сон или нет.

У моего подьем 7:30-8:30 если старшей не надо в сад. Потом в ~10:00~11:30~12:00 первый сон . Потом сон в 15:00-16:30-17:00. А потом ночь у него 21-21:30-22:00 .

03.12.2025

Комментарии

dahacrazy69
Дарья·Мама дочки (1 год)

Моя сама перешла на 1 сон в 10 мес. Поначалу вставала рано в 6-7 и дневной был в промежутке 11-13, ну и засыпала она рано в 19-20 где-то. Потом немного плменялся режим, встаёт в 9-10, дневной в идеале должен быть в 14-15, но чаще всего не получается в это время уснуть и засыпает в 16-17. Но тогда не даю много спать, бужу в 18, если раньше не просыпается сама, перед ночным бодровствует 4ч стабильно

04.12.2025 Нравится Ответить
katerina_kenig18
Катерина·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Подъём в 08:00 на сон с 12-13 в этом промежутке уходит. И в ночь в 20:30.

03.12.2025 Нравится Ответить
k_kriss_v
kriss_vvvv·Мама дочки (1 год)

1.1 один сон уже пару недель

Встаем в 08:00, сон с 13:30 до 16:00, в ночь в 22:00

03.12.2025 Нравится Ответить
alena26.08
Алёна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Ложимся спать в 22,подъем около 8-8.30,если ночь хорошо спал,то один сон с 13.30-16.00,если плохо спал то около 10 ложится поспать минут на 30)

03.12.2025 Нравится Ответить
ju_alex
Julia G.·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я б не переводила еще

В 1.3 перешел сам на один сон.

03.12.2025 Нравится Ответить
lisa893
Lisa·Мама сына (2 года)

Я бы не переводила. Когда начал уходить на 1 сон после 13 часов , тогда уже оставили 1 сон

03.12.2025 Нравится Ответить
alina.kon
Алина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мой с 11 месяцев спит один сон. Подъем 5-6, 6.30 прям максимум, сон с 11-12 до 13.30-14. В ночь в 19.30 -20

03.12.2025 Нравится Ответить
arsenevaaa
Аня·Мама двоих (1 год, 7 лет)

У нас два сна, но у нас подьем в 6.40 -7.00 каждый день . Первый сон с 9-10 - час полтора, второй с 3-4 тоже час полтора. Моя пока не готова к 1 сну точно...

03.12.2025 Нравится Ответить
mom_aga
·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Если ребёнок засыпает без проблем и капризов и спит хорошо, то пока можно и такой режим оставить. Я старшего перевела на 1 сон в 1.3 тк начал с трудом укладываться и просыпался каждые пол часа , а младшая уже в 10 мес на 1 сон перешла, тоже никак не могла на 2 сон уложить, по 40 мин могла укладываться, перешли на 1 сон и сразу чики пуки.

03.12.2025 Нравится Ответить