Как перевести ребенка на один дневной сон: режим дня малыша
Девочки . Напишите пожалуйста распорядок дня или режим у мелких . Не понимаю переводить на один сон или нет.
У моего подьем 7:30-8:30 если старшей не надо в сад. Потом в ~10:00~11:30~12:00 первый сон . Потом сон в 15:00-16:30-17:00. А потом ночь у него 21-21:30-22:00 .
Комментарии
Подъём в 08:00 на сон с 12-13 в этом промежутке уходит. И в ночь в 20:30.
1.1 один сон уже пару недель
Встаем в 08:00, сон с 13:30 до 16:00, в ночь в 22:00
Ложимся спать в 22,подъем около 8-8.30,если ночь хорошо спал,то один сон с 13.30-16.00,если плохо спал то около 10 ложится поспать минут на 30)
Я б не переводила еще
В 1.3 перешел сам на один сон.
Я бы не переводила. Когда начал уходить на 1 сон после 13 часов , тогда уже оставили 1 сон
Мой с 11 месяцев спит один сон. Подъем 5-6, 6.30 прям максимум, сон с 11-12 до 13.30-14. В ночь в 19.30 -20
У нас два сна, но у нас подьем в 6.40 -7.00 каждый день . Первый сон с 9-10 - час полтора, второй с 3-4 тоже час полтора. Моя пока не готова к 1 сну точно...
Если ребёнок засыпает без проблем и капризов и спит хорошо, то пока можно и такой режим оставить. Я старшего перевела на 1 сон в 1.3 тк начал с трудом укладываться и просыпался каждые пол часа , а младшая уже в 10 мес на 1 сон перешла, тоже никак не могла на 2 сон уложить, по 40 мин могла укладываться, перешли на 1 сон и сразу чики пуки.
Моя сама перешла на 1 сон в 10 мес. Поначалу вставала рано в 6-7 и дневной был в промежутке 11-13, ну и засыпала она рано в 19-20 где-то. Потом немного плменялся режим, встаёт в 9-10, дневной в идеале должен быть в 14-15, но чаще всего не получается в это время уснуть и засыпает в 16-17. Но тогда не даю много спать, бужу в 18, если раньше не просыпается сама, перед ночным бодровствует 4ч стабильно