kamilla_solileck
Камила·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как заниматься спортом после перелома ноги: личный опыт мамы
40 мин и лужа пота подо мной 😅
Пойду пилатес сделаю. После перелома плюсниевой кости на ноге, сняли гипс в прошлый понедельник. Прыгать/бегать/приседать пока не могу.
10 декабря контрольные замеры буду делать.
У кого в голове « тоже надо»- пусть это будет толчок расстелить коврик🌱
2
Комментарии
Пока не могу ничего сказать по своим результатам, всего 3й день хожу на нем.
Смотрю кто занимается не первый месяц- их результат на фигуре меня впечатляет . Да какая-никакая активность.
Нравится Ответить
Хороший эффективный тренажер? Тоже думаю о нем