Что дать ребенку 2,5 лет для легкого засыпания: советы мам
Что посоветуете из препаратов для легкого засыпания 2,5 летке.
Сначала мы ложились в 23, потом в полночь. Сейчас в начале 3 только с сильными истериками и если наорешь. Причем утром просыпается также в 8.30-9.30. Днем спит 2-3 часа. У меня уже сил нет развлекать и пытаться уложить по 3-4 часа , теплая ванная, отсутствие мультиков и шума, книжки , скалки , но моей егозе этого мало - надо до 3 ночи пока саму не вырубит ) это пздц товарищи (
Нашла сироп зайчонок и какой то Турецкий от Swiss. Что скажете ?
Лучший комментарий
@mom_evgeniya ребёнок должен бегать,прыгать, скакать и гулять. Она у вас не устаёт, потому и не спит
Доказательная медицина- это попить теплой воды при кашле , когда ребенок мучается. Да пошла она -докмед. Я лучше дам сироп и пшикну горло чем видеть как страдает ребенок
Вот это вы дремучая))
Сейчас уже из каждого утюга говорят как лечить кашель, а вы все савдеп методами, запшикать бесполезного, да запить стропом, чтоб мокроты побольше стало
Комментарии
Корректируйте количество сна в сутках. Дневного сна очень много.
Выстраивайте границы и правила вокруг сна.
Говорите «сейчас делаем то то и то то, потом идем спать»
И реально идете спать, из комнаты больше не выходит.
Сначала скорректируйте ДС.
Вы так и будете искать волшебные сиропы, пока не поменяете режим.
Подъем 6-7 утра
Дочке достаточно 9-10 часов сна в сутки . Если спит днем 1-1,5 часа то засыпает не раньше 23
Мелатонин пол таблетки перед ночным сном это просто супер , нам невролог посоветовал
У нас было точно так же
И именно осенью, как то режим меняется у них
Выход только один - вставать раньше
Она просто у вас не устаёт до дневного сна, поэтому не засыпает. А потом высыпается и естественно до ночи ей спать опять не надо
Подъем хотя бы в 8 00
Лучше в 7 30
Тогда на сон в 13 30 в 14 00(не давать спать дольше 2х часов)
И в 22 00 уже быть в кровати
У моей сейчас опять так же все сдвинулось, стараюсь вовремя укладывать
И, конечно, гулять и уставать обязательно
Будить по утрам, вставать не позднее 8 утра, а лучше даже в 7.30. Днем спать не более часа/1.5. Активно гулять и утром, и после д/с.
Должно помочь.
Судя по написанному - режима нет + перегруз жуткий, ну и сироп не панацея. Это по аналогии со взрослыми - если вы не высыпаетесь, кофеин не спасает 🤷🏻♀️
Сиропы не помогут. Можно магниевые ванны, но главное менять режим. Подъем в 7 утра, обеденный сон 1 час в вашей ситуации, в 9 вечера уже должна спать. За час до сна тишина, чтение книг 👍 После 6 вечера никакого сладкого, если ужин рано, то перед ванной перекус лёгкий, ребёнок должен быть сытым, подойдёт кефир/биолакт. Прогулки каждый день (за исключением сильного ветра, дождя), в вашем случае во второй половине дня, если нет возможности гулять два раза в день.
Нет режима, причём тут препараты. Золотой таблетки нет, только менять режим. Раньше вставать, раньше дневной сон и в 21-22.00уже уставшая будет спать сама. Гулять обязательно. Энергии много,деть никуда,нет режима, поэтому так.
Детям только Магний и Л-тианин для расслабления и легкого отхода ко сну.
Днем не кладите спать и активный день, много гулять и уделять время активностям. Вечером читаю книгу перед сном с ночником, спокойно засыпает. Бывает час чтения конечно, но в целом нормально. Свет выключили в 11 и спать. Полежит и уснёт
Соглашусь с комментариями выше.
Режим детского сада 👌🏻
Мой ходит в сад, подъем в 7-8 утра
Дневной сон 13-15 и вечером спать в 21:00
Если сильно устал, то к 22 уже спит
Будить раньше, на сон дневной тоже раньше и сокращать дневной сон. После сна активная прогулка, укладывать начинать в 20.00, замедляться. Если у ребенка нет пробоем по неврологии все корректируется режимом и активностью.
Сироп это не волшебная палочка. Дневной сон с 13-15 в этом интервале оптимально.
Не любит она улицу , вечно на руки просится (((; а тягать долго ее не могу ) качель , горки и домой
Зайчонок фигня, ещё и аллергия от него может начаться.
Лучше магний, активность в течение дня, прогулки пока светло (для выработки мелатонина) и пересмотреть режим (либо утром вставать раньше, чтобы сдвинуть дневной сон, либо убрать дневной сон, у нас был второй вариант)
Так она днём отсыпается и встаёт поздно.
Поднимите в 7, днём пусть поспит 1 час, максимум 1,5.
Или
Встали в 9:30, значит, днём не спит. И к 20 укладывайте.
Зайченок я иногда даю дочери. Но только после того как в школу пошла. Видимо нагрузка на нервную систему стало больше не всегда справляется. Кошмары снились и она не выспалась. И это не панацея, я разовая помощь
Дочь в два года перестала спать днем. Сын - летом.
Никто не страдает от этого, кроме моей нервной системы 😂
Зато в 9 уже все по кроватям и видят десятый сон уже через 10 минут.
В два года дочь ложилась вообще в 8 вечера.
Да, вставала рано, часов в 7 утра (хотя сынуля ещё раньше вставал, в 5 утра 🤭)
В саду спят, но они там и устают очень, активностей много. И тоже в 9, край в 10 вечера уже по кроватям.
Уменьшайте дневной сон, убирайте его вообще если со всем остальным нормально.
Моя плохо на ночь ложиться на неделе, так как в садике засыпает на дневной сон ( а вот в выходные спит мало днем и в 21.30-22 уже спит. К лету думаю будет вообще без дневного сна
@mrs.yuliyashka, вот вчера не было ДС , она вырубилась сама в 22.
Вы совершенно правы. Мою дочь не заставишь гулять на улице 2 часа. Вот чем можно заниматься на площадке 2 часа ? Что ? На качели 15 минут , 10 минут с горок. Все ! Что там ? В мокром песке сидеть ? Больше на наших площадках ни чего нет. На самокате она не умеет , коляска ей с 3 месяцев не интересна, ходить тупо по парку она не ходит - просится на ручки, голубей гонять но ладно 5 минут , аттракционы холодно уже как то … я вот не представляю что можно делать зимой на улице 2 раза в день по 2 часа . Это ж ебнуться можно
Кстати пьем 5 дней Дормикинд по 2 и в день всего , а не 4 как указано и дочка стала на 60% спокойнее
Подъём в 6.00 , дневной сон с 12.00 до 14.00 , ночной сон с 20.00 и до 6.00 !!!! Должно помочь !!! У нас так !!! 🤗🤗🤗🤗
Странная логика у вас, вы попросили совета и их вами дали много и хороших. Но у вас на все отговорки, нужна волшебная таблетка, тогда давайте Зайчонка и будьте спокойны) зато режим менять не придется
В 7-7.30 подъем. До обеда 2 часа на улице. В 13-15 дневной сон. После него еще 2 часа на улице. В 21-21.30 уже спит ребенок. Тут не успокоительные нужны, а режим дня, активные прогулки на свежем воздухе и ритуалы перед сном.
Сократите немного дневной сон, больше активности в течении дня. Зайченок принимали два раза, сироп чистый по составу, но толку от него никакого не было
А в садик когда пойдёте?
Сложно самой в таком возрасте режим устанавливать
Устали если, так может и в сад пора?
Там все спят 😀 всех заставят
Они там и спят все, они там даже и едят все вместе😂, мой дома вообще не спит а в саду самый последний встаёт😂😂
Вы в своем уме? Препараты себе купите, а у ребенка дневной сон уберите
Ну так если она у вас спит днем 3 часа и встает поздно, то какой ночной сон вы хотите в 10 вечера?
Режим поменять нужно, а сиропы вам не помогут
В 6.30 подъем, в 13 сон на 2 часа максимум - прямо будить если не встала сама и будет вам к 22 часам уставший ребёнок готовый ко сну
Гулять больше, активности добавить
Младшая не спит днем с 2-х лет. В теории, она уснёт днем часов в 15-16, но даже если я разбужу её через 30 минут, то в ночь она уснёт не раньше 12 ночи. Поэтому я попробовала её не класть, и она прекрасно играет и гуляет весь день, а в 21:00 засыпает за минуту. Утром просыпается 9:30-10:00.
Я против различных сиропов успокоительных детям. Больше гулять, играть в подвижные игры в течение дня.
Переходите на режим как в саду. В 6.30-7 подъем, дневной сон в 13. Будите с дневного сна в часов 15. Ну и попробуйте спать на ночь в 21-22 часа укладывать. И перед дневным сном и после дневного сна прогулки на улице, чтоб ребёнок лазил на площадке, игрался и бегал на улице
как выход- будить сильно раньше - 6:30 - 7:00
либо на полчаса позже, но дневной сон сделать не более двух часов.
попробуйте найти еще хорошего невролога, чтобы по анализам какие-то назначения сделал. Магний может,еще что-то, что не помогает нервной системе настраиваться на сон
Я бы на вашем месте убрала бы дневной сон и укладывала в ночь в 21.00
А так может не сироп попробовать а мармеладки зайчонок.
ссылка
Встаёт в 9:30 и спит днём 3 часа? Ну моя бы при таком режиме тоже в 12-час ночи ложилась. А у вас старше на год. Пусть встаёт не позже 8 и спит днём не больше 1,5 часов и будет вам счастье
Убирайте дневной сон. Либо просыпаться в 7-8 утра. И дневной сон не более 1,5 часов.
Если просыпается в 9, и спит днем 2 часа укладывать надо начинать с 22:30 и не позже. Говорю как мать, которая мучается с укладыванием уже больше 2х лет. Любое отклонение от режима уже все, не уснет либо будет дрыгаться. Такой график на время болезней у нас. Книгу одну и спать, да будет ор, ничего успокоится, идти на поводу и читать 2 часа не надо, кто из вас главный?)) когда сад встаем в 7, хз сколько они спят в саду но вроде до 15:30, отбой в 21:30. К 10 уже спит. Никаких сиропов не надо, только зубы испортите!
А еще если хочу наладить режим и мы встали в 9, то без дневного сна этот день живем, сильно не напрягаю, пол 9 ложимся в 9 спит. На след день встанет раньше. Да капризы будут к вечеру, а что делать?
Ребенок слишком много спит. И мало двигается. Не надо препаратов, займитесь своей дочерью, ее режимом и образом жизни
Поднимать раньше. В 7.
Дневной сон в 16-то ненормально, понятное дело ночью будет не уснуть. Время дневного сна сократить.
Гулять, бегать, никаких сиропов!
При таком позднем подъëме и длинном ДС он просто не устаёт к 23. Вставайте раньше в 7-7:30, ДС в 12-13 и поменьше длительность. В сад не собираетесь?
Мне помогло только поднимать утром в 7.30.Гулять пару часов, потом обед в 13ч. и сон с 14-15.30.Потом гулять в 18до 19.30.Если не разбудить,будет спать до 10утра и днём 3.5 часа и спать ляжет в 12,в час ночи,а может днём не спать и заснуть в 19.30,потом проснется в 22 часа и до 2-х ночи невозможно уложить.
Поможет только режим дня.
Спать днём три часа - это очень много.
1.5 достаточно
У вашего ребенка, как и у моего большое вб поэтому 2-3 ч это катастрофически много, я даю 40 мин на дс, у вас получается короткая ночь и вы досыпаете днем начните сокращать дс и увеличивать ночь, тк качественный сон ночью важнее чем дневной.
Пытаться укладывать насильно не нужно пока ребенок не отгуляет свое вб он не ляжет, я вас очень хорошо понимаю тк у нас самих вб 14-15 ч и от этого и отталкиваемся, мы тоже уезжаем и часто выходит что ложимся в 2-3 потому что тупо не хватает времени в сутках чтоб отгулять вб и поспать, мой с удовольствием бы спал ночь 10 ч, мой вам совет следить за вб тогда вы будете понимать сколько ей нужно часов вы сможете ориентироваться на то во сколько уснет, для того чтоб выехать я делаю дни когда даю спать много ночью и сидим без дс часов 12 чтобы пораньше лечь, активность на ул важна, но мы гуляем целыми днями но вб то меньше не станет, надо принять что ребенок растет и вб тоже, поэтому никакие тут зайчонки не помогут)
В 9.30 поздно подъем, если хотите что бы рано ложилась. В 8 хотя бы, не позже, но лучше ещё раньше. Дневной сон тоже сокращайте. 1.20 ч - две фазы сна, этого вполне достаточно в таком случае, проветренная комната, шторы затемняющие, не позже 15. 00 вставать.
Сладкое убирите, это будоражит нервную систему и это не только конфеты там и подобное, но блюда и напитки с сахаром. Сироп зайчонок, кстати, тоже с сахаром. Давайте его только ели ничего написанное выше не поможет.
Какая активность днем? Вы гуляете? Должна уставать ещё. Гулять ходите, хотя бы временно, что бы режим наладить, два раза в день - перед дс и после, что бы воздухом дышала, уставала.
Вам нужно выгуливать ребенка вечером. Не хватает активности и свежего воздуха судя по описанию. И утром вставать раньше, конечно
Не нужны сиропы вашему ребенку , просто перепроверьте режим
Утром просыпаться часов в 7:30-8:00 на дневной в 12:00 и спать не больше чем до 15:00 и все 2 недели и будет вам режим
А в садик не ходите ?
Будите в 7 утра
С 13 до 15 дневной сон
В 21:30 в кровать
При этом сидеть не только за пазлами, а гулять, скакать и тд
Запишите в кружок гимнастики или плаванья например, чтоб энергию было куда девать
В яслях, по крайней мере в гос, до 15:30 никто не спит
В 15:30 они уже полдник жуют вовсю
В 12:30 начинают только укладывать, а там сколько ребенок засыпает неизвестно.
12 ч вб для 2,5 это мало, у детей такого возраста 14-15 норма, мой раньше чем через 14 уже давно не ложится
Попробуйте сделать режим садика. Моему помогло. Раньше тоже по часу -1,5 укладывала. Засыпал к 23.
В 7 подъем
В 8:30 завтрак
10-11~11-30 (иногда меньше, по погоде) гуляем.
12-30 обед
13-00-15-00 сон (засыпает за 5 минут)
С 15 до 17-00 занимается чем сама придумает, я пока готовлю, убираюсь, своими делами занимаюсь
17-00 играем в сортеры, лепим, рисуем, на что хватит усидчивости
В 18:30-19:00 ужинать садимся
В 20-00 купаемся, успокаиваемся и в 21 спит спокойно
Ну если в 7 вас прям никак, то попробкйте все на час сдвинуть
днем меньше спать, больше гулять или активные игры.
вечером часов в 9:30 начинать укладываться. почитали заранее оговоренное время до 10 например, дальше выключаете свет и сами «спите».
не ведетесь на крики и всякое такое
У вас нарушен режим !
Утрать телевизор и гаджеты за 2 часа до сна, прохладный воздух в комнате, по хорошему увлажнитель ( влажность 50-60 % )
Утром будить в одно время и не давать спать долго, больше прогулок на свежем воздухе !
Нет волшебных сиропов 🤷♀️ ( в зайчонке - один сахар )
Она у вас утром долго спит и в обед очень много для ее возраста 2-3 часа. С таким расписанием любой ребенок будет ложиться глубокой ночью 😃
Подъем в 7 утра
Дневной сон в 12 (1-1,5 часа)
И в ночь в 21:00
Активные игры, прогулка.
Вот для нас это идеальное расписание.
Уменьшить дневной сон до часа , вставать раньше часов в 7. Уставать в течение дня.
@mayya_likholetova а я и не просила вас рассказывать мне😄
Что тут рассказывать, вот пожалуйста пост пример на лицо - нарушен здоровый режим от этого проблемы. И многие с этим сталкивались. Я в том числе, пока не разобралась что к чему, благо это было в раннем возрасте.
Не обязательно мыслить крайностями, я и её говорила вставать обязательно в 7
@sevenflow так дело не во времени подъёма конкретно в этом случае
В вашем случае больше 1ч днем бы спать не давала
И вставать рано
Скажу , что нужен поход к неврологу . У вас перегруз нервной системы , если она от усталости засыпает .
Сколько часов улицы , сколько мультики?
Пересмотреть режим. Дневной сон в 16 часов - ещё б. Больше активности, если ребенок сидит весь день дома без прогулок, активности, то естественно он и не устанет как в саду, там дневной сон разгружает, так как прогулки, активность взаимодействия с большим количеством детей.
Сиропчик нужны взрослым, успокоительные, детям нужен правильно выстроенный режим. Если при раннем подъёме, дневном сне не позже 13 часов, длительностью 1.5 часа у вас уход ко сну в полночь, тогда уже и думать об альтернативах
Моего надо прям активно выматывать днём. И чаще всего дневного сна у нас нет, просто не засыпает. А если поспит днём, да ещё и не устанет, то все как у вас будет. Ну и утром если так поздно встаёт, как у вас указано, то днём точно не спит. Для дневного сна у нас подъем не позднее 7 и сам сон до 15 часов край.
Начинать укладывать в 20 часов. По-моему, она перегуливает.
И ещё не развлекать ее перед сном (не читать сказки, не петь песни и прочее). Единственная мантра, которую рассказываете перед сном - это про репку на репите самым медленным и занудным голосом. А ещё в идеале найти ту песню, которую ребенок на дух не переносит и начинать ее завывать как только шелохнется или откроет глаза (у моих это были крылатые качели, особенно припев с отсутствием у меня дара к вокалу). Детям настолько все это скучно, что начинает клонить в сон.
К неврологу толковому сходите прежде чем ребёнка пичкать не пойми чем
Зайчонок дочка пила хорошо помогает. Но пили по другой причине.
То же был такой период поздних укладываний,но до 2х лет.
Все зависит во сколько подъем и во сколько днём спать ложится.
Утром в выходные подъем в 8 утра. Дневной сон в 12-13 и до 15. В ночь уходи в 22 вечера.
Пересмотреть режим. Вы поздно очень утром встаете. Сдвинуть подъём утром на 7, не позже 15 вставать днем. Укладывать в 21-21.30, прям выключать свет и ложиться. Она похоже утром недогуливает, а вечером перегуливает.
Пойдете в сад? Вот у них там такой режим, как раз привыкнет.
Она без света орет , прямо ор . Включи свет, свет!!!!
Если моя встаёт в позже 7.30-8 днем спать не будет. Иначе раньше 11 не уложить. Поэтому только ранний подъём. Это противное слово режим 😁😆
2-3 часа много днем, часа хватит и будите. он из- за этого ложится в 2 -3 ночи, мы так жили одно время, сын был мельче, никак не мог сбросить сон второй, мы его в 21 в ночь ложили, он воспринимал как второй сон, вставал в 23.00 и кошмарил нас до 3 ночи, и ниикааааак его не уложить было. как только он стал спать по часу- полтора за день- все наладилось. желаю удачи💮💮💮
На практике с зайчонком в тяжёлые периоды всегда становилось легче. Раньше сиропом брала и в водичку разбавляла (а порой себе в чай☺), сейчас иногда беру в виде мармелада. Детям нравится
@valeriaivanova73 Успокоительное для детей жевательные мармеладные пастилки "Зайчонок", набор 3 штуки
ссылка
Гулять перед сном, на секции развивашки, чтобы впечатлений больше было, сама будет баи просится
Дневной сон сократить, 3 часа это много в таком возрасте
Максимум 1.5 часа.
Ну и нормальный режим сделать, утром раньше вставать.
Мой если встает в 8, то вообще днем не спит. Вечером в 20.00 зато уже спит.
Т.е. в 10 вечера света нигде нет и все лежат в кровати , а она все равно скачет в темноте или как? Я просто не пойму до 3х не спать это жесть же... Для ребёнка это фигово, его нервная система видимо перегружена с таким режимом.
@yana_sleptsova я просто че спрашиваю, обычно если все легли, то ребёнок в темноте потусуется и все равно ложится. Старшая такая была, приходилось в доме во всем вырубать свет и всем расходиться по комнатам, а потом выползали, когда она уснет...правда не всегда удавалось потом выйти 😅
@miss_krabtri к сожалению "обычно" не означает всегда ((( но это, правда, не нормально... Вот сестра ходила по разным специалистам.. И уже в 6 лет поставили диагноз 😢
А какие то еще признаки были кроме "не спанья"? @yana_sleptsova
Я давала зайчонок за 2 часа до сна,мне помогла,укоадывался быстрее и спал крепче
Доказательная медицина- это попить теплой воды при кашле , когда ребенок мучается. Да пошла она -докмед. Я лучше дам сироп и пшикну горло чем видеть как страдает ребенок
В смысле «лучше дам сироп»?) Ребёнку,которому нельзя сироп,думаете «лучше дать»? Чтобы мокротой захлебнулся?
Огонь у вас методы лечения,конечно.
@lysova.oksana, менять педиатра, в первую очередь) мирамистин в горло, это когда гнойная ангина🙈
Как вам тут ответили, промывать нос)
@telyatnikova_yulia думаем о смене педиатра, но вопрос в том что бОльшая часть в нашей пк именно такая, уже узнавали. Ходим на прием только чтоб послушали легкие и справку дали потом.
@mom_evgeniya ну это невозможно 🤣наука доказать всему миру не смогла,а вы смогли))
Вы просто жертва невролога мракобеса, нормальные врачи такое не назначают и высмеивают такое
В саду сон очень длинный.. своего сына с боем не могу уложить в ночь после дневного сна в саду.
А вообще всё решает режим дня.
Например, подъем в 7, дс с 13 до 14:30. Ночь 20:30-21:00. И всё будет хорошо 👌🏼
А будите с истерикой ? И чем с утра заниматься?
@mom_evgeniya, сам просыпается. Без истерик. Утром мы завтракаем, рисуем, играем активно, идем на улицу обычно. Сын любит помогать мне готовить, трет морковь например) может картошку на кусочки порезать фигурным ножом. Посуду моет мне😁в общем привлекаю его к бытовым делам по максимуму. Но чаще веду на улицу, чтоб больше активничал.
@mom_evgeniya, так она если у вас встает в 8:30-9:30 это поздно
Конечно ребенок еще не устает к нормальному времени дс
@mom_evgeniya я конечно не врач , но проблемы со сном это реально проблемы. Моя старшая всегда плохо спала, но в этом виновата я сама, первый ребёнок, режим был не четкий. А вот со вторым с пеленок выстраивала. В 21. В 21.30 все отбой. Но были свои нюансы такого режима мы просыпались в 4 утра, в 5 утра. И гуляли. Не долго пока он маленький, но я н спала. Но как по мне лучше вставать с петухами, чем не спать под ночи с ребёнком. Все таки циркадные ритмы они таковы и есть. Что утром одни гормоны работают , днем другие, вечером третьи. И вот сейчас мы тоже поддерживаем такой режим. Встаём мы рано. Ложимся так же. Бывают конечно сбои , но позже 22.00 не ложиться. Строго в кровать и спать. Вам лучше поискать хорошего специалиста и попробовать выяснить причину.
Моей 2,4 сейчас
Если спит дневной сон, то еле еле засыпает в 12 ночи, или в час ночи
Если не спит дневной сон (сама отказывается, тогда засыпает в 21:00. Уже к вечеру никакая.
Выстроить график сна мне помогал мелатонин, невролог назначала. Дочь по идее должна была втянуться в четкий график. Принимали мы микро дозы месяц летом этот мелатонин. По итогу, пока давала, отрубалась моментально, минута в минуту был график снов. Перестала давать, ужас, что с графиком. Очень возбудимая, очень эмоциональная, очень активная.
Про успокоительные (нам подойдут только в каплях) послушаю …
@mom_evgeniya,
Другой врач Психиатр назначала детские капли тенотен, но сказала понаблюдать, если ребенок очень возбудимый - то отменять их, значит не подходит. Я несколько раз пробовала давать, моя еще более возбудимая становится
@mom_evgeniya, расскажите, что это за препарат? Никогда не слышала
@yuliya_cosmos, в Гугле почитайте , там инструкция
Нам еще в 4 месяца его невролог назначал и периодически раз в полгода мы месяц эти табеточки 4р в день даем
@mom_evgeniya в саду время сна усредненное для всех, у кого то из детей есть потребность в 3х часовом сне и это им не мешает, но не у всех, это конечно большой минус садов, другим не спящим или кто спит мало мучение.
Перед сном ночным в кровати не делайте ничего интересного - чтение и другое. Ночник на минимум и постепенно прийти к тому, что сразу без света лежать. Вы приучили, теперь придётся отучать, ведь это мешает засыпать, когда свет горит, интересное занятие. Кричит когда выключаете - ну уже запомнила конечно, что если покричать то работает.
@mom_evgeniya можете вообще убрать дневной сон.
У меня дети без сна днём иначе фиг их уложишь пораньше. За ночь всю суточную норму спали
@mom_evgeniya, мы обязательно гуляем 2 раза в день . Горки , площадки , догонялки . Ребенок устает , поест и просто вырубается спать . С пазлами , конечно , такого не будет . Это ерунда
Меньше спать днём и раньше вставать утром - должно помочь