Что действительно помогает для иммунитета: советы мам
Девочки , что посоветуете для иммунитета ?раз 5-6 болею в год . Что действительно помогает , кто выписывал вам ( из нормальных врачей )
Комментарии
@malltsevaanna, питание у меня по меню тренера с фитнес клуба . Я каждый день питаюсь хорошо
@vera_stepanova_19978397 возможно у вас хорошее питание, но это не значит, что изначально те продукты, которые вы едите богаты теми или иными полезными веществами, которые необходимы вашему организму. В общем, вы спросили совета, я поделилась тем, что нравится мне🤗 Мне такой поддержки хватает. Да, я тоже иногда болею, этого не избежать, но значительно реже и легче переношу
Я пила настойку эхинацеи кцрсам в августе и марте, листья земляники настой, но мне эндокринолог говорит, что сбалансированное питание лучше всего. Если чувствую, что начинаю заболевать сразу пью гомеопатические таблетки Сандра, мне помогают не разболеться
Анализы сдавали?
Ферритин, витамин д?
Обязательно хорошее питание, фрукты, овощи, свежий воздух как пишут выше , омега ,если рыбку не часто кушаете, высыпаться по возможности 🥹
Солнце воздух и вода!
Море лучшее лекарство
Какие лекарства для иммунитета!?
Гуляйте каждый день по два часа
@anna_mixalna мы с сыном постоянно гуляем, прогулки не помогают мне🫠
@anna_mixalna с таким количеством детей автору только собачки и не хватает)))
@ya_kakashki_mnu_rukami, да вот нафиг она мне нужна
Я пью комплексно, но по д3, омегу-3, мне нравятся от фирмы Nature's Bounty, в аптеке беру. И для иммунитета у них тоже есть комплекс "Эстер С иммун 24+", тоже нравится.