Почему ребёнок в 6-7 месяцев плохо спит и как ему помочь

Девочки, у кого детки в 6-7 месяцев стали плохо спать? Моя уже больше недели отвратительно засыпает, вся выкручивается, пытается вырваться из рук, кричит, машет ногами (при этом глаза уже закрыты). Ночью встаёт по 20 раз, плачет во сне, невозможно успокоить, только на руках немного успокоится и когда кладу в кровать 1-2 минуты и опять крики, при этом не просыпается. Просто уже невыносимо, пробовала всё что можно, меняла температуру в спальне, освещение, шум, не заматывала руки, давала нурофен (тк думала на зубы). Я уже не знаю что делать😭😭😭