Пренатальная депрессия: как я столкнулась с дофаминовой ямой
Посмотрим правде в глаза и не будем смотреть на беременность сквозь розовую пыль и бесконечно порхать от ощущения счастья. Каждая седьмая беременная женщина сталкивается с пренатальной депрессией и молча её переносит внутри себя. Именно пренатальная. Перинатальная- это послеродовая уже. В эту беременность я не стала исключением, -я в нее попала. И не просто попала, я провалилась…
И если б мне кто-то со стороны сказал, что такое вообще бывает, я бы покрутила пальцем у виска и послала бы в жопу этого человека.
Но нет. Проблема действительно очень серьезная. Просто среди общества не принято об этом говорить и кричать. Стыдно. Потому что общество считает, что беременная и родившая должна быть абсолютно счастливая. Бывает по-другому. И это очень опасно.
Дофоминовая яма. Многие не знают, ссылаясь просто на гормоны беременности. Но именно она приводит потом к послеродовой депрессии. Штука очень опасная и воняет за собой огромную беду.
Во время беременности начинается протест. Непринятие. Сопротивление, злость и апатия.
Тебе не хочется ничего. Ничего абсолютно. Но самое главное, тебе не хочется быть беременной, даже при желанном зачатии.
Тебя не радуют ни первые толчки, ни видео с детками, ты абсолютно не собираешься идти в магазин и что-то присматривать для обустройства маленькой детской. Период ублюдства просто какой-то. Ты можешь плакать сутками, срываться по пустякам и главное, чувствовать себя абсолютно несчастной. Где они эти бабочки в животе? Нету их.
С такой большой проблемой я столкнулась. Рядом есть муж, с которым делюсь. Благо и врачу в слезах рассказала о своем состоянии. Первое время реально пыталась прикрыться гормонами и ждала второй триместр. Нет. Пренатальная так не проходит. Пренатальная так и остается, перерастая потом в послеродовую. А потом мы слышим случаи, когда молодая мама выходит в окно…
Это заболевание. Как грипп, как вирус. Да, причины гормональные перестройки, но иной раз они могут быть катастрофическими до дофоминоврй ямы. И молчать и стыдиться этого нельзя. Нужно идти за помощью. За помощью к специалисту. Это моя третья беременность, и в первые две этого не было.
Завтра я иду к психотерапевту, по направлению от своего внимательного наблюдающего врача. Потому что мне нужна помощь. И представляете насколько все жестко, когда ты ждешь приема к психу больше, чем узи и результатов скрининга…
Я знаю что я справлюсь, потому что не пытаюсь это утопить и скрыть в себе…
Тем, кто сталкивается пренатальной депрессией не молчите. Не терпите. Не стыдитесь. Так бывает, к сожалению…
Elinka-malinka·
Мама троих детей
Почему-то такое состояние бывает чаще всего с 3 беременностью, потому что подсознательно три-это много(!)детные!
Помогают прогулке на свежем воздухе.
Mommy··
Вот да, у меня в третью прям сложные чувства. Я и рада очень, мы всегда хотели троих, но столько мыслей, ужас просто
Elinka-malinka··
Мама троих детей
примите это как обычное дело.
Потом все пройдёт) 😁
Mommy··
очень стараюсь 🙈
Ирина·
Мама троих детей
Очень важные слова вы сказали, что не нужно стыдиться, бояться и тем более терпеть. Женщина всегда во власти гормонов, а уж в беременность они просто захлестывают и лучше обратиться к специалисту и попытаться нармализовать свое эмоциональное состояние, чем наделать глупостей. Нет ничего постыдного в страхах и переживаниях, главное вовремя взять их под контроль
novaya_zarya·
Понимаю вас. У меня сейчас рецидив тревожного расстройства. Держусь из последних сил, чтобы не садиться на антидепрессанты, так как из-за невынашивания и так очень много препаратов пью. Но просто сил нет даже на базовые легчайшие вещи типо чистки зубов и мытья головы.
Полина Тихомирова··
Как вы???
Mommy·
Мне кажется я с вами в эту беременность. В те две было нормально, но сейчас…
Katrina·
В ожидании первенца
Желаю вам справиться с такой тяжёлой формой гормональной перестройки 🫂🙏
И спасибо, что написали, правда не стоит молчать! У меня не депрессия, но бывает нервозность, апатия, тревожность, близкие не понимают, и начинаешь винить себя, что может преувеличиваю действительно..
Успешно вам сходить к врачу и пусть станет легче!
ⲉⲗⲉⲏⲁ 🍇·
Интересно, по какой причине это возникает
Полина Тихомирова··
Химический обвал гормонов. Обвал эндорфинов и дофамина. Просто у каждой это происходит в разной степени. У кого-то слишком сильно и справится с этим состоянием могут уже только препараты, а не разговоры с психологом…
MumyTany🩶🪹·
согласна.. это моя первая беременность и я безумно люблю этого ребенка, очень люблю, но я говорила на психах такие вещи, что мне было стыдно до ужаса, хотела себя просто убить🥹 и до сих пор сильно корю себя.. в первом триместре я специально лежала в горячих ваннах и даже ждала выкидыш.. говорила, что не готова меняться физически и тд, я очень корю себя
благо ребеночек сохранился, до сих пор мне страшно и есть загоны по поводам и без
как выйти из этой ямы???
я люблю очень ребенка и не желаю ему ничего плохого, у меня проснулся материнский инстинкт
но буквально каждый день я разная, разное мнение, разные эмоции
я очень боюсь, что боженька заберет у меня самое ценное из-за всего того, что я говорила и что думала, что делала.. 😭
Полина Тихомирова··
Я 4 раза записывалась на аборт… и четыре раза просто не приезжала день в день. Беременность желанная, готовились оба! Но вот так… искала кто может сделать аборт за любые деньги на сроке уже в 11,5… это пздц.
Я понимаю теперь, что это реально химозное состояние, это не психология! Разговоры тут не помогут, это надо лечить. Брать и лечить со специалистом. Это мы думаем, что этого нет. А врачи знают. И знают что с этим делать. Жаль только не все доходят до спецов…
Завтра к меня прием. Обязательно расскажу как все пройдет. Но я уверенна, что это не единственная запись сейчас. Я лучше буду наблюдаться и дальше. Мне даже врач моя сказала, что если меня кроет сейчас так, то в послеродовую может быть совсем пздц…