Девочки, опишите состояние когда у вас тревожка?
На основе чего возникает? Какие мысли у вас?
Мне сразу холодно становится прям во всем теле, будто зимой голой на улице осталась и не проходит пока не успокоюсь. Трясусь до клацания зубов
Дрожь в пальцах рук и ног. Потеют ладони, ноги,подмышки сильно. Мысли не на месте будто происходит что-то ужасное. Волнение
Тахикардия, одышка, тупо нет сидится на одном месте, беспокоит что-то, страх, усталость
Мурашки по телу , страх , как будто вот вот это случится и куча плохих мыслей .