Кто пил редуксин для снижения веса?
Помог?
За почти месяц ушло 5 кг… считаю что это не много , а вот щас вес остановился, кушаю только ПП, строго до 6-7 вечера
Что делать ума не приложу
Комментарии
Мне кажется что без редуксина бы так же похудели если пр и спорт у вас
@julia01051822, я его принимала первые два месяца только, мне эндокринолог выписал
5 в месяц эт дофига, только если вы не 150 весите.. Плато это нормально, считали на сколько калорий питаетесь?
Сейчас на 1450 в среднем . Исключила полностью сладкое, мучное, жирное, жареное
В основном салаты овощные (могу фетаксу добавить), кусок рыбы на пару, котлеты паровые из индейки, хлебцы, чай с медом
Да и все по сути
Я сидела на нем. Есть не хотелось вообще . Похудела только из-за этого.
Вы в любом случае будете худеть от дифицита калорий. ПП это не таблетка . Может в вашем пп углеводов с жирами больше чем положено ?! Нужно это все рассчитывать и стараться питаться вкладываясь в калораж. Тогда будет толк .
По другому , бросите таблетки и все обратно придет
Сильно зависит от вашего веса, имт.
Если вес большой и сошли отеки, то вполне мб 5 кг.
Но худеть с лекарственными препаратами лучше под контролем врача
Эндокринолог мне говорила, что безопасное снижение веса не более 2 кг в месяц, а у вас аж 5 ушло. Может поэтому и остановился сейчас т.к. резко ушло очень много
Пила я и подруга, сначала ок, но потом может вернуться
Пили с подружкой, потом все вернулось и прилично так вернулось(
Редуксин, пп , подсчет калорий, кбжу,два-три раза в неделю спорт
Минус 25 кг за 4,5 месяца