Хочу поднять B12 и не хочу делать уколы 😬 мне хоть 100 раз укол в вену ,кровь и тд
Но вот в/м🫣
Может у кого-то есть опыт хороших витаминов B,что бы поднять без инъекций
У меня нижняя граница …
Обычно вообще покупаю витамины и БАДы в фитнес формуле по рекомендации врача
Комментарии
Тоже сначала колола, а потом сказали поддерживать витамином 612 из силы плюс . Не помню точно фирму, кажется now. Там хорошая дозировка. Мне врач говорила в наших препаратах(отечественных )очень низкая дозировка б12
Силу плюс тоже советовал врач ,вот эти два магазина ,но мне ближе фитнес формула ,поэтому беру там . Изменилось самочувствие после курса ?
@timoxina.nastyska да. Ещё и железо пила я. Стало заметно лучше конечно
Да знаю мильгамма хороший вариант,но как представлю ,что они болючиеее
Да и в/м прям мне тяжело даются
@timoxina.nastyska, ой что-то уже не помню, но был прям ближе к нижней границе нормы
Мне ничего не подняло, и анкамерин пила и что то еще. В итоге проколола мтльгамму. И еще начиталась какие болючие и тд и тп, настроить был хреновый так сказать, в итоге муж колол, все было отлично ,2 раз чуть неприятно было тк нужно иглу полностью ,тогда не больно. И оказалось страха больше) итого мои б12 взлетел