Как укладывать ребёнка спать: мой опыт и вопросы к мамам
О наболевшем ….
Я мама впервые
К сожалению у меня нет моей мамы , она умерла за 3 года до рождения моего ребенка
У Тети, которая мне очень близка детей нет
У Енешки у самой маленький ребенок
Короче говоря , помогать мне некому, да и я сама хотела почувствовать все материнство…
Так вот , я не знала как и когда должен кушать ребенок!
Как и когда спать… ну вообщем читала я многое , но есть специальные таблицы , нормы сна и бодрствования
Вот по ним я ориентировалась
Усыпляла первые месяцы каждый час
Постоянно прикладывала к груди
Потом все делала как написано в таблице
К чему это я
Сейчас тут пишут что у него 2-3 сна должно быть скорее 2 чем 3
Так вот я так и делаю он просыпается каждый час , каждые 30 минут , вообщем пока я не лягу прям сама не усну он не спит нормально и так было всегда
Все рекомендуют не усыплять вообще целый день…
Нуууу кааааакк???? Он же задолбается
Перенервничает
Не знаю я усыпляю по запросу
А может я не правильно что то делаю 😢😢😩😩
Помогите 🆘
Комментарии
Просыпается стабильно в 8 утра
Сейчас 2 дневных сна
На ночной в 8-9 стараюсь позже он уже плачет
После первого сна 2 часа бодрствует после второго сна 3-3,5 часа
Весь день не усыплять 9 месячного это не нормально, организм мозг его должен отдыхать , но как то нарушен режим либо он сам такой бывает тоже
@inkar.bolat, ну имею ввиду ввести в привычку спать в одно время и дневные и ночные тогда устанавливается режим и он к этому времени уже хочет сам спать, но не часто укладывать днем при этом а по норме его возраста
@inkar.bolat, ночью часто просыпается ?
Во сколько вы просыпаетесь? Сколько дневных снов у вас ? Во сколько на ночной сон ? Сколько перерыв между снами ? В вашем возрасте вполне еще может быть 2 длинных дневных сна , и один короткий , но не усыплять вообще никак , нервная система перегружается даже 3,4 летние спят один дневной сон обязательно, либо вечером очень рано ложатся . У моего малыша в 1,6 только резко стал 1 сон , и то он сам перестроился .
Ребёнок просто такой) у меня с дочкой так же было) без меня максимум 40 минут спала, а вместе мы могли 2 часа проспать)
@inkar.bolat ой, первые года 2 точно. Вы только не пытайтесь не укладывать вообще в течение дня, им сейчас нужен сон
Файл можно получить по ссылке:
гайд про сон.pdf
ссылка