1111___
..🤍·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Какие упражнения помогают при боли в спине у мам
Девочки, не проходите мимо, подскажите пожалуйста если есть упражнения которые помогут или хотя бы облегчат боль в спине
1
Комментарии
У меня работа связана с физической нагрузкой, поэтому спина болит
Нравится Ответить
В ютубе я делала зарядку для спины , если регулярно делать боль проходит
Нравится Ответить
Фитнес резинки
Боль обычно из за слабых мышц