Сорвалась на диете: как вернуться к правильному питанию после срыва

Короче я сорвалась, лишнюю ложку разрешенной шокопасты допдропс съела 😞 а хотела вообще без Жиров продолжить диету, тяжело. 4 недели не дотерпела чуть-чуть 🥲 силы воли нет