Как восстановить доступ к Инстаграм без кода двухфакторной аутентификации

У кого-нибудь есть контакты человека, кто поможет обойти двухфакторную идентификацию в инстаграм? Пароль и логин знаю, а приложение, которое генерирует коды удалила. Теперь не могу зайти на свой профиль😭😭😭