Как перестать грызть ногти ночью: советы мам в декрете
Девочки, помогите. Начала ужасно грызть ногти по ночам. Сегодня до 5-ти утра грызла. Тригером может послужить то, что устала с детьми. (В декрете). Или поругались с мужем, или не хватает денег. Теперь боже, так стыдно. Не могу смотреть на свои руки. Ощущаю себя ещё более страшной. Что делать, как избавиться от привычки? Я на гв. Лаки негрызийки не помогают😔 #первыйпост
Комментарии
Сделайте маникюр, тогда его будет жалко грызть 😆
А вообще, если на фоне стресса, то лучше придумать себе занятие, где вы выбросите все свои эмоции
Я как то пошла, но давно было. В салон. Так мастер маникюра так громко об этом разговаривала,что у меня теперь боязнь туда ходить. Что другие клиенты и мастера будут на меня смотреть(
@ili26279, значит нужно найти «своего» мастера! Полистайте инст, Авито, там можно найти хорошего специалиста. Пока будете на маникюре убьете двух зайцев - и от детей отдохнете и ноготочки сделаете 🌸🥰
Прочтите книжку «Атомные привычки». Там как раз есть такая история, мужчина просто делал маникюр и ему жалко было их грызть. Также там рассказывают и про другие лайфхаки.
У меня мама работает дома , очень тактичный и опытный мастер . Работает м. Приморская . Вдруг удобно территориально . Напишите в личку , дам ее контакт .