Как справиться с тревожностью мамы после рождения ребёнка: полгода

01.12.25 моей бусинке уже полгода 🥹 время быстротечно… мне так нравится наблюдать как она меняется, взгляд более осознанный становится, появляются новые умелки, как расширяется ее маленький мир 🥹🥹🥹 хочется быть самой лучшей мамой для нее 💔

С первого дня ее появления, уровень тревожности 📈⬆️⬆️⬆️ появилось больше седых волос, видимо потому что ежесекундно переживаю за нее. Я конечно не показываю это, но внутри реально страхи за ее здоровье, будущее. Если честно, я до сих пор проверяю дышит ли , когда спит. Когда держу ее, думаю лишь бы не выронить. Когда за рулем, в голове «лишь бы никто в нас не впечатался»

Ну и проскальзывали мысли : если вдруг меня не станет рядом, справится ли муж один или отдаст ее моей маме. Уф, вообще ничего не предвещает, все здоровы, все счастливы. А я загоняю себя 🥲

Это меня ещё гормоны не отпустили? Или это теперь со мной навсегда со статусом «мама»?