Обязательно ли пить воду при похудении? Советы мам

Вы поставьте бутылочку возле кровати, я так и пью по глоткам постоянно. Привыкаешь.

Вода нужна в целом для организма, и при похудении будет полезно, например, когда захотелось есть выпить воду, и оказывается хотелось пить.

Желательно соблюдать водный баланс

И сон так же хороший

Не пью и никогда себя не заставляю

Считаю, организм сам возьмёт столько, сколько ему надо

Пью чай без сахара

Давиться ей не надо , но чистая вода организму нужна

Не пью)