К концу дня ноги как будто сводит , из за этого не могу заснуть , что с этим делать
Всю ночь кручусь
Только под утро засыпаю
Вот прям неприятные ощущения в ногах , но не боль а как судорожит что ли
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Ксения·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
А лучше сдать анализы на дефицит минералов.
Ксения·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Магний хелат, от него нет диареи, в дозировке минимум 400 мг (это дозировка для взрослых, не беременных) Беременным разрешено увеличивать дозировку до 600-800 мг. (рекомендации нескольких гинекологов).
Меньше 400 мг, пить нет смысла, эффекта не будет.
Александра·
Мама сына-младенца
Это синдром беспокойных ног. Мне ничего не помогало вообще. Так до конца беременности и мучалась. Кому то магний помогал, кому то крема венотоники.
Есть еще крема охлаждающие.
Мне помогало ИНОГДА окатить ноги ледяной водой и быстренько пока горят от холода успеть заснуть. А обычно я просто плакала от этого всего 😅
Tanechka0403··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Блин жесть ((
Попробую сегодня окатить водой на ночь
Мари·
Мама двоих (младенец)
Покупала для этого массажер. Перед сном ложилась, делала массаж и спать)
Алена·
Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)
У меня тоже синдром беспокойный ног, магний всю беременность пью не помогает, кальций 1 курс пропила тоже не помог
Евгения·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
При судорогах магний, может у вас сидром беспокойных ног?
Мне именно он долго не дает уснуть
Tanechka0403··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Не знаю о таком синдроме , почитаю конечно
Но это только несколько дней у меня так
Ам🌺·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
У меня первые две беременности такое было, какой магний только не перепробовала, никакой не помог, только холодная ванночка перед сном и быстрее засыпать
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Магнни в6 форте, всю первую беременность промучалась, а во вторую узнала про это чудо средство!!! Но именно форте! Да он дороже, но зато результат
Эллада·
Мама троих детей
Магний надо пить
Mimi·
Мама дочки-младенца
Магний, теплая ванночка перед сном
Просите мужа массаж делать перед сном
Галина ·
Мама троих детей
Скажите гинекологу, может кальций попить надо.
Мне ещё назначали Магний + кальций.
Галина ··
Мама троих детей
@tat.tolpegina2017
Галина ··
Мама троих детей
@tat.tolpegina2017 и вместо магния брала магнелиз вроде, тк подешевле.
Tanechka0403··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
да , я такой же пью