demid525
Юлия·Мама дочки (5 лет)
Какие книги по психологии помогают справиться с раздражительностью
Есть ли какие хорошие книги по психологии, на тему нервного напряжения, раздражительности..
01.12.2025
1
Комментарии
@anna_pro_gv, на работе 😄 фоном что то стала включать тихонечко
02.12.2025 Нравится Ответить
@gamama7 на работе да, раздергивают. Омобенно с людьми работать слооооожно.
02.12.2025 Нравится Ответить
Книги наверно есть, но есть йога-нидра, это практика, которая помогает при нервном напряжении. Делать ничего не нужно только лежать и слушать