Что делать, если ребёнок постоянно на руках и болит спина?

Йа,Аллах1! Из-за этой капризульки у меня все тело болит, карар охь ма йил начинается ор,успокаивается только на руках. Если так и дальше пойдет,моя спина и шея точно не выдержат😩😩😩