Можно ли пить магний всю беременность: безопасность и опыт мам

Всю беременность пила, и после пила

Пью хелатную форму

Магний Глицинат успокаивает нервы))

Например Магний цитрат мягко слабит,при приеме железа бывает трудно пойти в туалет,он хорошо помогает в этом без вреда 😅

На беременность он нужен наоборот

Наоборот его нужно пить всем

И детям и взрослым

Так же можете еще взять масло магниевое, мазать перед сном деткам и себе

Почитайте о его пользе))

Я пью его с рождения старшей без перерыва. Иногда и ударные дозы пью