Что делать, если сильно болит поясница при беременности?
Девочки , болит поясница , что можно сделать ?
Она часто стала болеть , но сегодня сильно 🥲
Комментарии
Меня вчера скрутило, я пластырь приклеела перцовый больше дома ничего не было и вечером в ванне посидела, сегодня получше. Я подняла ребенка резко и у меня заклинило.
Коленно локтевая поза хорошо снимает, бандаж тоже бы уже стала носить. С ним прям легче
У меня так на почки болело на вашем сроке. Думала, что поясница.
@veratop2526, Нет. На кочке в машине схватила колика так, что меня скрутило до слез и муж скорую вызвал. Оно по нарастанию шло, постоянно я жаловалась на боль в пояснице всем. Гинеколог говорила, что связки тянутся и спина. В итоге, это сын почку головой передавливал и отдавало в поясницу.
Но, конечно, это может и спина болеть. Это я так, по своему опыту, мало ли что.
В любом случае, коленно-локтевая поза - это лучшее и для разгрузки почек от давления малыша и для спины. Я прям много в ней стояла.
@veratop2526, Orto Бандаж абдоминальный до- и послеродовый БД 121
ссылка
Такой у меня с первой беременности
Порой его ношу
Нагрузку с поясницы снимает на ура
Я ходила на узи
Смотрели симфизит
А так сказали к ортопеду и к неврологу вот пойду
Гинеколог говорит все нормально
Все растет и тянется
Коленно-локтевая поза, плавание. УЗИ почек, если будет ухудшаться
Массаж не спи на спине на бочку