Что можно поддавать ребенку для укрепления иммунитета ,10 лет
Может какие нибудь бады,витамины ,семена какие-то дают ,масла..Я своей вообще ничего не даю ,ну думаю надо что-то подавать
Ну из самого простого, что можно абсолютно всем без анализов -
витамин Д в профилактической дозировке. Омега3. Витамин С в хорошей форме (аскорбат натрия).
1. Сдать анализы на дефициты
2. Восполнить дефициты
Чудо-таблеток для всех не существует.
А болеет?) ну своим независимо от болезней начала давать синбиотики - энтеролактис фибра, пью прекрасно, болеют 1-2 раза в год очень легко, потому что микробиом норм, а иммунитет на 80% как раз в жкт) чем раньше похвастаться не могли, по 10 точно на больничном были с мужем.