Каким приложением пользуетесь/пользовались, чтобы отслеживать время сна и бодрствования? Желательно бесплатным 🤭
@zzz.nika, @yuryevna_13, у меня с первым такой же был. А сейчас просит подписку отплатить , чтобы динамику показывать
Может я не туда тыкаю. Подскажите, пожалуйста, где общий график всех снов видно
@golybayaluna, с первым ребенком я отслеживала для того, чтобы выстроить режим. Со снами была большая проблема.
Сейчас всё хорошо. С дочкой я начала подготовку к мягкому обучению по самостоятельному засыпанию. Тут тоже важен баланс в режиме дня. А с отслеживанием вб и сна это сделать намного легче.
@aleksandra.sh, все понятно, я просто не пользовалась этим приложением и не знала для чего оно)
Мой малыш