Через сколько после кесарева сечения можно заниматься в спортзале?
Девочки , у кого было кс. И кто занимался спортом в спорт зале . Через сколько начали ?
Комментарии
Ну вот мне тренер тоже сегодня давала легкие нагрузки , практически без веса . Поэтому решила тут спросить одна я такая , кто не успел родить и уже убежал в зал , или еще есть люди . 😀
@mariamaria._ Я и до беременностей была на спорте поэтому знаю как возвращаться грамотно 👌😊вам скорейшего восстановления 🌺
Через год
Но не потому что было нельзя или что-то такое, а потому что только через год созрела 😅
Поняла 😀просто врач разрешила мне , через 2 недели будет 3 месяца после кс . По узи посмотрела и сказала по тихонько можно начинать . Не сильно ударяться в спорт , конечно . И вот сегодня сходила , а теперь лежу и думаю , может рано . Хотя понимаю , что все организмы разные
@mariamaria._ мне месяца через 2-3 сказали, что можно потихоньку начинать, главное не резко
Но я просто ленивая жопка, отложила на годик 😅
Через два месяца после Узи и осмотра врача , естестс самых минимальных нагрузок