Какие витамины давать детям-спортсменам перед соревнованиями?

Question

Девочки, вопрос холиварный но спрошу.

У кого дети спортсмены с интенсивными тренировками и перед соревнованиями какие витаминные комплексым/добавки даёте если даете?

Предстоит очень активный период у дочки, хочу поддержать организм чем то кроме режима и питания.

Анна С. · Answer

У меня не спортсмен но давала мультивитамины для  детей от 7 до 14 лет от А до Цинка (Витамир), состав богатый витаминами и минералами, хорошая поддержка в период роста и развития, плюс на иммунитет хорошо влияет.

Мария · Answer

Я своей шиложопе даю магний, лецитин и витамин Д, чтоб была концентрация и нервишки подуспокоить

Дарья · Answer

Подкрепляю витаминами и бадами из ewa

Люба · Answer

Витамин Д, и сон минимум 8-10 часов

Екатерина · Answer

Когда у сына было по две трени в день нам стимол советовали . Ну и витамин д

Мама · Answer

Так же ничего не даю, только витамин Д на постоянно основе, ну и режим конечно

Алёна · Answer

Ничего не давала ни разу 🤔 
Витамин Д только на постоянной основе.

Какие витамины давать детям-спортсменам перед соревнованиями?

Комментарии