mmaksii
Силина·Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Можно ли делать упражнения на пресс и талию на моем сроке беременности?
Девочки,на моем сроке можно делать упражнени,прям цхьа нагрузка ца еш,на мышцы живота и талию йа меги те? Са гаттош хумма ца хилч
Комментарии
Ты что, на мышцы живота и талию вообще не делай, тем более на таком сроке. Еще тонус заработаешь, потом гипоксия плода. Дал т1е ма доитил🥺
Нравится Ответить
Простые упражнения делай чтобы отеков не было, без акцента