Как правильно пить железо при упадке сил: утром или вечером?
Девочки ,железо кто какое пьет и как правильно его пить ,утро или вечер .Упадок сил какой-то вечно и железо периодически падает .
Комментарии
Читайте также
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Капельницы с железом при беременности: показания, симптомы и названия
Мама спрашивает о капельницах с железом: при каких показателях назначают, с какими симптомами и какие препараты используют. Читайте опыт и советы других мам!
Проблемы с железом?
Коснулась и меня проблема с железом … Ферритин- 8.4 Железо - 6.3 Я в а….е простите 😭
Где найти проверенного врача-онколога при раке молочной железы?
Девочки, очень прошу вывести в топ!!! Рак молочной железы, срочно нужен проверенный врач-онколог. Москва или МО.
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Мне только солгар помогает
Наташа··
Мама троих детей
Начала его пить ,раньше норм было ,а сейчас после него плохо с туалетом
Екатерина··
Мама сына (3 года)
странно … он наоборот единственный , кто не дает полочку на туалет) только на цвет 💩
Наташа··
Мама троих детей
вот раньше не давал ,а сейчас дает
Виктория·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Железо нужно подбирать индивидуально, бывают сильные побочки , мне подошёл идеально ферритаб
Наташа··
Мама троих детей
Поняла ,спасибо
Kari ·
Для начало надо анализ ферритин и железо сдать и правильней будет отталкиваться от результата анализа и подобрать , а также сдать витамин д , я пью Витаферр ( подружке помог восполнить дефицит железо ) а врач прописала например Ферретаб
Майя·
Мама сына (3 года)
Я пила сидерал форте, поднял хорошо
Пила с утра
Anna·
После еды, с фолиевой кислотой. Ферлатум фол, например.
Марина·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Сейчас пью тотему. Это ужас. Стараюсь пить на полный желудок и заедать фруктом в течение часа
Kari ·
Еще такой момент , после приема препарата для поднятия железа надо избегать молочных продуктов, содержащий кальций , также кофе .
Галина ·
Главное пить грамотно
Отдельно от молока и чая/кофе
И выбрать ту форму железа и дозировку, которая подходит вам
Наталья·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Вот эти пью, утром перед завтраком. Ранее неплохо поднимали мне ферритин, и побочек со стороны жкт нет
Рина·
Мне выписывали сорбифер дурулес натощак потом завтрак через 1,5 часа ,он идет с витамином с и хорошо усваиваться должен