Послеродовая депрессия: симптомы и способы справиться
Была ли у вас послеродовая депрессия? Как она проявлялась? Что делали чтобы "придти в себя"?
Комментарии
@daria_20, я уже на субботу к психатерапевту записана, я до года без АД не вывезу😂
С первой понимала, хотелось убиться в прямом смысле.
Со вторым я не знала, что она у меня есть, а потом с мужем что-то цапались и все, у меня крыша слетела, начала все крушить возле себя, хватать детей и из дома сваливать, в один момент взяла телефон и пошла на балкон, позвонила на последний вызов и говорила, что хочу сброситься, и прочий бред. Но это разово было, на следующий день уже все ок было.
С 1 ребенком было что-то типо депрессии , от бессилия , от незнания всего , от одиночества , от усталости , все как снежный ком копилось каждый день , на протяжении месяца ни с кем не общалась , только ревела сутками и занималась самобичеванием , было очень тяжело морально , через месяц поняла что надо взять себя в руки и постепенно как-то отпустило , но времени на это ушло очень много
У меня как у вас!! А со вторым ребенком легче?
Я просто реву еще из зо всяких болячек, то колики, то запоры, то срыгивания, то сон плохой у нее, то пятнышки на лице и не понятно откуда берутся...
Все жду когда выдохну, хотя бы в плане здоровья, чтобы было спокойнее...
@dia_red, к меня тоже по болячкам стресс был , у дочери была гематома на голове , мы ее таскали по врачам с 2-ух недельного возраста , потом с пупком проблемы , потом еще нашлись болячки серьезные , я на стрессе была , отпустила ситуацию только ближе к году , когда увидела что ребенок развивается как все и ее ни чего не беспокоит , со вторым просто некогда в депрессию впадать ,так скажем 🤭
@dia_red попробуйте домашнее грудничковое плавание, колики снимает на раз два, и спят дети лучше после занятия всегда, и расслабляются малыши в воде. Сил вам и терпения, главное помните что эти трудности временные🙏
Нет, но выше пишут насчет имени. Тоже поначалу первый месяц хотела поменять имя. В итоге сейчас рада, что оставила такое красивое и редкое имя среди детей 🥰
С первым не поняла, а со второй поняла что была ибо на полном серьёзе хотела поменять имя ребёнку на 2 день как получила свидетельство о рождении и мысль эта долго была мониторила узнавала только спустя год поняла что зачем мне это надо было всё устраивает но в тот момент чуть не рыдала от имени дочери
Я считала, что у меня ее нет. Но, как оказалось - была. Проявлялась в том, что могла от пустяка заплакать. Понимала, что фигня, но слёзы сами текли.
ссылка хороший подкаст в тему послеродовой депрессии, очень помог