Какая дозировка магния Б6 безопасна в первом триместре?

Question

Всем привет! 😊
Девочки, поделитесь пожалуйста вашим опытом с приемом магния.
Гинеколог на приеме сказала, что можно попить магне Б6, он безрецептурный, сказала по 1 таблетке 2 раза в день. Но я забыла уточнить дозировку.
Подскажите, в профилактических целях (для улучшения сна и в целом), какая дозировка возможна в первом триместре?
Чтобы и не навредить, и эффект был.
Заранее спасибо!

123 · Answer

Всем спасибо за ответы 🥰 купила такой, пока попью по 2 таблетки в сутки , посмотрю , может на след приеме врач скажет увеличить дозировку)

Таня · Answer

Пью магний цитрат б6  по 300мг( 3 таб)  на ночь

Ася · Answer

Мне назначили 300, но у меня в капсуле 200, поэтому выходит 400. Пью вот такой, там все 5 форм магния в одном

Илона · Answer

Мне гинеколог назначила 400 мг в сутки, делю на 2 приема. При планировании на ночь назначали, после // сказала системно принимать утром и вечером

Ксения🥰 · Answer

Магнелис В6 форте с начала беременности 3 таб на ночь, сейчас пью по 4 таб на ночь

Виктория · Answer

Пила, но отменили, так как стало сильно снижаться давление

Mommy · Answer

Такой пила всю беременность и после, по 1 таб 2-3 раза в день

Ирина · Answer

Мне тоже такой прописали 2таб 2 раза в день

Какая дозировка магния Б6 безопасна в первом триместре?

Комментарии