Протокол эндокринолога: поддержка яичников и витамины при предменопаузе

Девчата🙋🏽‍♀️🎀

Сходила на прием к эндокринологу! Похвалила! 🫶🏼 Зря Я беспокоилась, теперь будем корректировать! Восполнение витаминов группы В, работа над ЖКТ! В целом потихоньку идем к цели! Назначила протокол до февраля 2026 г! Назначила эндокринолог: битирон, эндолутен, женолутен, ther biotic, ливерхол, лактис, магний цитрат, олигохром, multi mineral complex, омега 3, липосомальный глутотион, липосомальный витамин группы В😍🎀

Д3-отдых на 2 недели, а потом снова по 2-3 капли, до этого капала под язык 5 капель! Крутой Д3К2 в мета бади, он тоже липосомальный!

1. Битирон

Чаще всего — комплекс для поддержки щитовидной железы (L-тирозин, йод, селен).

Используется для оптимизации синтеза гормонов щитовидки.

2. Эндолутен

Пептидный биорегулятор из серии Хавинсона.

Заявляется как средство для регуляции эндокринной системы и шишковидной железы.

3. Женолутен

Также пептидный биорегулятор.

Обычно позиционируется как поддержка женской репродуктивной системы.

4. Ther-Biotic

Пробиотик высокой концентрации.

5. Ливерхол

Комплекс для поддержки печени (обычно растительные экстракты + аминокислоты).

6. Лактис

Пробиотик/пребиотик на основе ферментированных культур.

7. Магний цитрат

Одна из самых усвояемых форм магния.

Участвует в работе нервной системы, мышц, снижает тревожность/спазмы.

8. Олигохром

Источники хрома.

Используется для регуляции уровня сахара и чувствительности к инсулину.

9. Multi Mineral Complex

Минералы в комплексе: цинк, селен, медь, магний и др.

Важно смотреть дозировки, чтобы не было двойного приёма с другими добавками.

10. Омега-3

EPA/DHA для сердца, мозга, снижения воспаления.

11. Липосомальный глутатион

Антиоксидант, детокс-поддержка, форма с лучшей биодоступностью.

12. Липосомальный комплекс витаминов группы B

ВВ-комплекс, важен для энергии, нервной системы, обмена веществ.

Диагноз-Предменапауза, не поставила! Просто поддержка яичников, в общем гормоны Хорошие, очень рада!😘

Кстати я жаловалась на жор вечерний, так как Я на терапий Мунжаро, под наблюдением и колим в клинике! Не должно так быть! А причина жора: нехватка хрома, и между обедом и ужином промежуток 5-6 часов, а между завтраком и обедом 3 часа! А должно быть равномерна! По этому по 4 часа сделаем! В 10.00-завтрак, в 14.00-обед, и в 18.00-ужин! Попробую, может так будет лучше! 🎀