Как реагировать, когда родственники обсуждают вас за спиной?

Если человека "тригерит" когда его обсуждают родственники (потом рассказывают ему об этом), думают, как ему лучше поступать, куда лучше пойти работать, например - это проблема человека, комплексы какие-то, или родственникам лучше этого не делать? Человек советов не просит 🙂

Не то, что лучше бы не делать, а не обсуждать или как минимум не пересказывать человеку такие обсуждения