Диета при грудном вскармливании в Европе: мифы и реальность

Да). Только в странах постсоветского пространства остался миф о том, что каждой кормящей маме обязательно нужна какая-то диета, и что молоко производится непосредственно из содержимого маминого желудка. У меня на канале есть короткое видео об этом, рассказываю как производится грудное молоко, на какие его компоненты можно повлиять питанием, на какие - нет. Ссылка в профиле.

Ни один день диету не держала на гв

Тоже диету никакоку не соблюдала

Я не в Европе конечно, но ела мама не горюй. Ца мег аьл хумма дацар

Правда

Я живу не Европе,но диеты не придерживаюсь никакой

Я все ела

Асам ца лелина цхьа диет шин к1антах

Да.правда

Я вообще ничего не придерживалась😂 были жуткие колики, 1-2 недели была избирательна в еде изменений не было, начала есть все как обычно

Да. Итак верь разрешено