Я так расстроилась ( тощак 6.2 😭
Снова гсд , снова готовить по 10 раз в день и трястись над каждой тарелкой
Я тоже предчувствую гсд в эту беременность (как и в первую). Уже ищу рецепты, чтобы составить меню. Тоже не понимаю, как с ребенком совмещать…((
У меня первые две с гсд, а сейчас нет . Тест пока не проходила , но тощаки и после еды в пределах нормы. Так что не зарекайтесь
Наоборот нужно есть три раза в день без перекусов , 10 раз это постоянные скачки инсулина как раз таки
@katya.zhy, посмотрите клин. рекомендации с гсд)
Я тоже проходила через гсд и питалась 5-6 раз в день по строгой диете. С сахарами все было ок
@katya.zhy, и я тоже и голод не должен быть более 3-4 часов. И обошлась без инсулина, на строгой диете и полным соблюдением нормальных требований, а не то что дают эндокринологи в поликлинниках
Понимаю вас.Как мне сказали,он в большинстве случаев повторяется в каждой последующей беременности и прогрессирует.В первой диету даже не приходилось соблюдать,выстреливал только если длинные перерывы в еде были,а во вторую жестко на меню сидела,кетоны в моче все время были и худела беспощадно.Но мы женщины сильные,все преодолеем и выдержим!Время пролетит и вспоминать только будете,если за третьим не пойдете сразу😂
У вас 3 недели?
До 7 недель гсд не смотрят, сахар еще считается нормой как у обычного человека
А после 7 уже да
Но у вас высокий, конечно 🥲
Я тоже планирую вторую беременность и тоже уверенна, что снова гсд будет 😭
Не накручивайте себя, посмотрите на это под другим углом. Как минимум это маленький набор веса за беременность, а максимум - с вашим малышом все будет хорошо. Ко всему привыкаешь. Я на гсд довольно вкусно питалась, единственное, очень хотелось сладкого, но ничего, без него вполне можно прожить или иногда позволять себе разрешенную альтернативу. Главное настрой.
Можете подсказать какие-то ресурсы, где посмотреть инфо про диету про гсд? Очень много разной информации
Сейчас куча разрешеннвх продуктов
Я когда совсем лень было кушала сосиски из вкусвилл и прикрывала квашеной капустой
Очень рекомендую чат ссылка
Рецепты, продукты, вкусняшки - все там