Режим дня в 10.5 месяцев: как наладить сон и бодрствование?
Всем приветики! У кого детки ~10.5 месяцев, расскажите подробно, какой у вас режим? У нас какая-то беда. Сначала было как: ночь около 11ч, 1 сон 40м-1.5ч, 2 сон ~40м. 1 вб 3ч, 2вб 4ч15м, последнее около 4.5ч. Но была проблема, плохо засыпал на 2 сон и на ночь, когда уходил в ночь, продлевала чуть ли не каждые 20 минут, раза 3-4, пока окончательно не уйдет спать. Подъем был где-то 8:30-9, отбой 21:30-22:30. Меня эти ночные продления просто выбивали из колеи, все нервы были на пределе. Решила все менять, уже несколько дней укладываю по косвенным признакам. Стал лучше засыпать на 2 и ночной сон, но вб оооочень выросло из-за этого. Сейчас имеем: ночь 10ч, 1 сон 1-1.5ч, 2 сон 30-40м, 1вб 3ч15м, 2вб 4ч30м, последнее тоже около 4.5ч, общее вб уже 12-12.5ч, как будто очень много. Короче, я понятия не имею что делать сейчас, потому что с короткой (для него, видимо) ночью, стал ужасно плохо тянуть 1вб, уже через 2.5ч начинает ныть. Буду рада подсказкам и каким-то советам, что еще можно попробовать 🙏🏻
Комментарии
Все индивидуально. Без крайностей конечно.
Не поняла что у вас изменилось по режиму. Полчаса это вообще ерунда. Это же ребенок, а не таймер.
У дочки всегда первое бодрствование было короткое, 2 часа, максимум до 2,5. Удлинилось только когда перешла на 1 сон.
Сын вообще полная противоположность дочки. Неделю уже как укладывается только в 14 часов, при подъеме в 7 утра. Очень рано начал переход на один сон, уже бужу раньше в 6:30, но он просто раньше в ночь уходит.
@kartyushka у дочки был похожий режим. Она никогда раньше 21 не засыпала вообще. И сейчас также 22:00-22:30.
@krolik11, у меня старший тоже в 10 мес перешел на один сон. Сейчас мелкий тоже неспящий ребёнок🤦♀️😁
@marmeladka18081 рано же 🥲 но я и сама ничего сделать не могу. Да и режим отличный
У моего 1 дневной сон 15 минут и второй 15-40.. ночь 10 часов с просыпаниями раз 100... меняли всё, что можно, но он видимо не из тех, кто любит спать 🤣
Какой кошмар, у меня еще цветочки 😀 Сил вам. Мой вот 50/50, то разоспится - не добудишься, то хрен уложишь
@kartyushka
Ох, классно было б, если бы когда-нибудь разсопался, желательно ночью 😅
Я не знаю это дни такие или скачок или сброс
Вообще не спит нормально
Вчера вот 25 минут дневной сон
Ночь это п з д ц 🤯
Уложить в ночь тоже тяжело
Я думала сбрасывает ДС чтоб один был, хер поймешь
Мне кажется у них свой режим по настроению 🫠
Даааа!! Я уже не понимаю что ему надо и че делать, каждый день абсолютно разный. Только вроде все выстроишь, на следующий день снова зубы/скачок/венера в марсе и снова все по одному месту 🫠
Не гонитесь за чужими режимами настраивайте свой, как вам комфортно)
Мои вообще, до обеда храпят(как и я😅), и до 2-3 ночи, как белки скачут
Я не гонюсь, мне интересно просто посмотреть что у других и попробовать тоже, потому что пока я не понимаю как сделать комфортно и нам, и ему 🥲
@kartyushka у меня 4ро детей, и я никогда не считала, сколько по времени спят дети , мне лень😅
Поспали и хорошо) нет- раньше в ночь уйдут)
7:30-8:00 подъем
11:00-13:00 сон1
16:00(30)-18:00 сон2
21:30 ночь
Нам скоро 10 мес