Как похудела после родов: история успеха и мотивация

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Примерила старые шорты, а ведь почти три месяца назад они были впритык🥹 Думала выбросила, но нет остались на память😂 Пусть лежат, будут напоминанием о моем большом животе😅

Еще в брюки влезла, конечно еще немного давят, ну уж лучше того как они сидели раньше🤣 Это я еще радовалась что пуговка застегнулась🤣💔

Сегодня вес -250 гр🫡 И то хорошо, медленно но верно иду к цели🤩💥

13

Комментарии

Sakhayana·Мама дочки (2 года)

Какими способами худеете?🤩 мин танастарым пуговицалара ин из последних сил держатся дебит курдук🥲🤭

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (1 год, 5 лет)

ежедневно делаю зарядку утром и степпер)

три раза в неделю силовые тренировки, ну и питание: стараюсь меньше сладкого, газировки, вечером не ем углеводы

но конечно иногда позволяю если хочется всяких сладостей итп😅 сильно не ограничиваю

Нравится Ответить