Апатия после родов: как справиться с тоской и отсутствием движения

Апатиялаан эрэбин 😒 аралдьыйаары закуп группатын арыйан, фото распечаткалыы сатаан.. туох да уота куоьэ суох.. конечно мин мечтабар курдук миигин эрэ куутэн олорботтор бо дьоннор.. дьиэгэ олорор без никакого движения ыарахан эбит😪 кун аайы иьит муоста ас айдаана тоска баи.. хочется движа, кэлии барыы, дьонно туьа буолуу.. но есть как есть реалии бо ди 😥