Как я сбросила 15 кг после родов без особых усилий

Я очень рада и благодарна своему телу за то, что после родов смогла скинуть около 15 кг с такой легкостью🥹😍 Конечно, в моменте переживала, стрессовала и яростно следила за весом. Но, оглядываясь назад, понимаю, что на самом деле вес ушел без больших усилий эбиит🙏🏻🥰 после родов весила 74-75кг, сейчас 59-61кг, точно не знаю

Что я делала? Ни-ху-* на самом деле. Сижу дома, никуда не выхожу. Но дома я вообще не лежу и не частно сижу🤭 когда едим или с детьми играю. Весной чэ типа пп, типа тренировалась. Но забросила, скинутые кг обратно вернулись, в общем надо работать с головой дии